KUBET là gì? KU BET có LỪA ĐẢO không?

kubet-lua-dao-khong

Bạn đang thắc mắc Kubet là gì? Liệu Ku bet có lừa đảo không? Bạn có cùng câu hỏi với rất nhiều người rồi đấy! Và con Ku casino là gì nữa? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết này!

Thời gian gần đây, đi đâu đâu trên mạng internet cũng đều có thể bắt gặp những hình ảnh và thông tin về KUBET. Lướt facebook một lát thôi là hoàn toàn có thể thấy những người đang livestream chơi xóc đĩa online trên KU bet, hay các trò chơi casino như Baccarat hay Sicbo…! Rất nhiều các trang chia sẻ link vào như KU11net hay Kubet11, kubet77, kubet88…

Tò mò vào tìm thử Kubet trên google search thì ngay lập tức có khoảng 475.000 kết quả trả về.

kubet
Tìm kiếm “Kubet” trên Google

Kiểm tra trên công cụ thống kê từ khóa tìm kiếm hàng tháng trên google, thì có vẻ như từ khóa này mới được xuất hiện và lượng tìm kiếm của từ khóa này đang tăng chóng mặt!

Cụ thể thống kê hết tháng 5 lượng tìm kiếm từ Kubet mới đạt 2900, nhưng chỉ 3 tháng sau tức là đến hết tháng 8, lượng tìm kiếm từ khóa này đã tăng lên 60,500. Dự kiến thống kê hết tháng 9 sẽ là khoàng 150,000

[Update đến hết tháng 05/2023, lượng tìm kiếm liên quan đến Kubet đã lên tới 2.5 triệu]

tim kiem kubet

Vậy Kubet là cái khỉ khô gì mà khiến người ta phải tìm kiếm nhiều vậy? Hãy cùng tìm hiểu nào!

Kubet là gì?

Kubet là thương hiệu nhà cái cá cược online nổi tiếng hàng đầu Việt Nam ở thời điểm hiện tại. Có thể nói rằng cứ nhắc đến cá độ hay cá cược online là dân ta nhắc ngay tới Kubet hay Ku casino.

Click vô quá trời các trang trên google nói về Kubet để xem nó là cái gì thì mỗi trang nói một kiểu nhưng tựu chung lại thì như sau:

KUBET hay KU BET là tên gọi thông thường của một nhà cái tên KU.

Link vào Kubet đã được xác nhận là chuẩn và an toàn: LINK VÀO KUBET

Nhà cái KU này mới được đổi tên từ thương hiệu nhà cái nổi tiếng ở thị trường cá độ Việt Nam là Thiên Hạ Bet hay Thabet (THA). nhà cái này thì hầu như những anh tài nào từng chơi cá độ bóng đá với casino online thì đều biết cả.

Thế tại sao lại đổi tên khi đang nổi tiếng ăn nên làm ra vậy?

Theo như các trang giới thiệu thì là do họ mới bỏ khá nhiều tiền để nâng cấp giao diện trang cược theo phong cách hoàn toàn mới, nhằm phục vụ tốt hơn trải nghiệm của người chơi, giúp họ có cảm giác như đang chơi ngoài casino thật ở Las Vegas hay Macau gì đó!

Còn một số ý kiến phỏng đoán của vài anh em thì có lẽ là do bị bóc phốt gì đó nên phải đổi tên, điều này thì cần phải tìm hiểu thêm chứ chưa dám kết luận!

Kubet có lừa đảo không?

Để đánh giá một nhà cái online có uy tín hay không, liệu có sự lừa đảo trong nhà cái này không thì các bạn cần xem các yếu tố sau đây:

An toàn và tin cậy

Đây là điều cần quan tâm đầu tiền, hãy chắc chắn rằng thông tin cá nhân và tiền của bạn được nạp vào nơi thật sự an toàn.

Vậy làm sao để biết nó an toàn và đáng tin cậy?

Phải có giấy phép từ một cơ quan có thẩm quyền!

Nhà cái Ku bet được cấp phép từ Tập đoàn Giải trí và Trò chơi Philippines PAGCOR (Philippine Amusement and Gaming Corporation) – Tổ chức chuyên quản lý và cấp phép kinh doanh hoạt động cá cược, casino, giải trí…trực thuộc văn phòng chính phủ và dưới sự chỉ đạo trực tiếp của tổng thống Philipines.

Ủa vậy sao nó hoạt động ở thị trường Việt Nam mà lại xin cấp phép tại Philipines thì sao mà tin được?

Cũng dễ hiểu vì ở Việt Nam chưa có cấp phép cho hoạt động cá cược cá độ, lô đề online…mà ở Philipines thì hoạt động này là hợp pháp và có cơ quan có thẩm quyền cấp phép. Cho nên họ bắt buộc phải chọn Philipines để đặt trụ sở kinh doanh.

Cũng giống như nhiều nhà cái lớn khác trên thế giới như Fun88, M88, Fb88, Letou, W88, 188bet…thì giấy phép của họ được cấp bên châu Âu nhưng họ vẫn kinh doanh trên toàn thế giới, nên điều này là bình thường mà.

Vấn đề về nạp tiền và rút tiền

Đây là vấn đề rất quan trọng, trong đó việc rút tiền khó khăn, rút mãi mới được vài đồng thì rõ là biểu hiện của lừa đảo rồi.

Để trải nghiệm vấn đề này, chúng tôi đã phải thử lập tài khoản và thử.

Về nạp tiền: Việc nạp tiền khá đơn giản với những người có tài khoản ngân hàng và quen với việc thanh toán online.

Nhà cái này cũng hỗ trợ khá nhiều phương thức thanh toán khác nhau:

Tuy nhiên, vấn đề ở nhà cái này là nếu bạn bị trùng tên với người khác đã từng đăng ký tài khoản ở đây thì họ sẽ yêu cầu bạn cung cấp CMND để xác nhận. Việc này được giải thích là để tránh việc 1 người có thể lập 2 tài khoản, vì họ chỉ chấp nhận 1 người chỉ được đăng ký 1 tài khoản mà thôi!

Về rút tiền: Chúng tôi cũng đã nạp vào tài khoản 10tr để chơi thử chút xong muốn rút ra ngay nhưng không được! Nghi vấn lừa đảo vcl!

Chúng tôi đã liên hệ hỗ trợ và được trả lời rằng bạn phải chơi cược tổng số tiền cả cược cả thắng cả thua lớn hơn hoặc bằng số tiền bạn đã nạp thì bạn mới rút được tiền.

Ví dụ: Mình nạp 10tr thì mình phải có tổng các lần cược bằng 10tr trở lên, khi đó mình sẽ được rút tiền ra.

Tại sao lại phải như vậy?

Việc này được giải thích rằng Kubet đang có rất nhiều các đại lý khác nhau, và để tránh việc các đại lý lấy mã của đại lý khác lập tài khoản ảo với mục đích cạnh tranh không tốt!

Và quả thực là sau khi chơi cược vài vòng chúng tôi cũng đã rút được tiền, nhanh thôi! vài phút là tiền về bank mình rồi (À tất nhiên là chúng tôi chơi thắng nhé, chứ nếu thua thì chắc chưa rút đâu mà phải gỡ đã 🙂

Như vậy vấn đề mà mọi người hay băn khoăn lo lắng nhất là “có rút được tiền không? ” “Nạp vào chơi xong không rút được tiền thì sao?”….đã được giải đáp nhé! Ok rút được!

Về vấn đề hỗ trợ người chơi

Việc này thì bên KUBET làm khá tốt, ít nhất là với nhiều lần chúng tôi liên hệ hỗ trợ thì đều được nhân viên hỗ trợ nhiệt tình, giải quyết vấn đề rất ok.

Từ việc hỗ trợ đăng ký mở tài khoản, xác thực thông tin, nạp tiền, rút tiền, hỗ trợ về kèo….nói chung là được.

Tuy nhiên đó là những trải nghiệm trên từ đại lý chúng tôi đăng ký tài khoản qua họ (sẽ nói rõ ở phần sau)

Các chương trình khuyến mãi, ưu đãi thì sao?

Các tháng nhà cái này đều tung ra các chương trình ưu đãi khuyến mãi cho người mới. Cụ thể chúng tôi đã được cộng ngay vào tài khoản 128k khi mở tài khoản mới vào tháng 9, còn các tháng sau thì chưa biết! 🙂

Ok, như vậy là với các điều trên thì Kubet làm khá tốt!

Còn vấn đề khá bất cập mà khiến nhiều người nghi ngờ có sự lừa đảo đối với nhà cái này.

Đó chính là về việc đâu là trang chủ của nhà cái này vậy?

Có quá trời nhiều trang với tên miền Kubet.xyz đang giới thiệu và tự nhận mình là nhà cái KUBET, vậy đâu mới là link chuẩn để vào KU?

LINK nào uy tín vào nhà cái KUBET? Các tên miền dạng Ku11, ku555, ku666, ku777, ku888, ku999 là gì?

Chúng tôi đã tìm hiểu và được biết, tất cả các trang web như kubet.win hay kubet.ca chỉ là đại lý phân phối cho nhà cái KU.

Mỗi đại lý sẽ có những chiến lược marketing và chăm sóc khách hàng khác nhau. Các đại lý này sẽ được cấp những mã đại lý riêng, và những đường link riêng để truy cập vào hệ thống chung của nhà cái KU.

Khi vào các trang đó và đăng ký thì sẽ được chuyển hướng đến các trang web khác với các tên miền khác nhau như: Ku11, ku555, ku666, ku777, ku888, ku999

Các tên miền này thực chất là các đường truyền khác nhau nhằm tránh sự tắc nghẽn băng thông, giúp cho người chơi không có cảm giác bị giật lag khi chơi.

Tìm hiểu chi tiết về Ku888, ku999, ku777 là gì?

Vậy link nào để vào Kubet an toàn? Đại lý nào là uy tín để vào KU?

Như đã nói ở trên, có rất nhiều đại lý khác nhau, mà chúng ta cũng không rõ các đại lý nào là uy tín hơn cả.

Tình trạng cạnh tranh không lành mạnh giữa các đại lý có thể xảy ra, hoặc thậm chí có những đại lý giả mạo, giả danh KUBET để lấy thông tin khách hàng bán cho các nhà cái khác.

Cho nên, nếu có ý định đăng ký chơi trên Kubet thì các bạn cũng hết sức tỉnh táo lựa chọn những link đại lý uy tín. Vì nhà cái KU có thể uy tín nhưng có thể bạn chọn phải đại lý giả mạo!

Dưới đây là các link mà chúng tôi đã thử nghiệm đăng ký và đảm bảo nó là link chính thức dẫn tới hệ thống của nhà cái KUBET, với mã đại lý mà chúng tôi đã trải nghiệm sự hỗ trợ khách hàng rất nhiệt tình của họ thông qua trang Kubet3.win:

  • Link uy tín: LINK KUBET11

Còn bây giờ nên xem trong Kubet có những dịch vụ trò chơi gì mà có vẻ đang hấp dẫn được khá nhiều người chơi!

KU BET có những dịch vụ trò chơi gì?

Như đã nói ở trên, chúng tôi đã đăng ký tài khoản chơi thử các trò trên Kubet, tuy chưa chơi được hết nhưng có thể liệt kê một số dịch vụ chính như dưới đây:

Cá cược thể thao: Bóng đá, bóng rổ, tennis, bóng chuyền…Đặc biệt là đầy đủ các giải bóng đá trên thế giới từ nhỏ đến lớn như Premier League, Champion League, Bundes Liga…

Casino online: Với giao diện KU Casino có đầy đủ các trò chơi như casino ngoài đời thực như Baccarat, Sicbo, Roulette, Ba tây, ngầu hầm và có cả trò xóc đĩa online có hotgirl nói chuyên mà rất nhiều người đang chơi và livestream trên facebook.

Nhân tiện, Ku casino chính là một sảnh live casino trên trang cược nhà cái Kubet. Sau này vì nổi tiếng quá mà khi nói tới ku casino tức là ý nói tới kubet.

giao diện ku casino

Xổ số lô đề online: Đầy đủ các loại xổ số lô đề 3 miền bắc trung nam, tỷ lệ đề 1 ăn 99 phải nói là rất cao, với lô miền bắc thì 1 điểm 27k ăn 99, lô miền nam 1 điểm 18k ăn 99

Games 3d: Game bắn cá đổi thưởng, Kim bình mai, Miêu nữ, cô nàng sexy, tam quốc chí, game bài

Dịch vụ xem thể thao trực tiếp miễn phí: Để phục vụ cho người chơi cá độ thể thao, trên Ku có phát tất cả các trận đấu trực tiếp, trong đó có tất cả các trận đấu lớn nhỏ ở tất cả các giải trên thế giới. Về điều này thì rất tuyệt vời vì các bạn không cần phải có K+ cũng có thể xem được các trận đấu bóng yêu thích!

Dịch vụ xem phim người lớn miễn phí: Để giúp người chơi giải trí sau những kèo cược căng thẳng, Kubet cung cấp cả một kho phim người lớn khổng lồ với đẩy đủ thể loại phim sex, phim cấp 3 full HD bản quyền chất lượng cao. Bạn có muốn xem không? Đăng ký tài khoản xem thử nhé!

Còn nhiều thứ hay ho nữa nhưng có lẽ chúng tôi cần phải trải nghiệm thêm và sẽ cập nhật cho các bạn sau nhé!

Tại sao bạn nên tin chúng tôi?

clifford's tower logo

Chúng tôi là một tổ chức phi chính phủ kêu gọi ủng hộ việc bảo tồn tháp cổ Clifford’s Tower .

Các bạn có thể tìm thông tin ủng hộ cho chúng tôi tại đây.

Chúng tôi cung cấp và giới thiệu các dịch vụ về dụ lịch, các tin tức về thể thao, tin tức giải trí tổng hợp….

Chúng tôi nhận định dựa trên tinh thần khách quan và trải nghiệm thực tế và không có sự quảng cáo hay những nhận định ưu ái cho bất cứ nhà kinh doanh nào!

Đọc thêm về chúng tôi tại đây.

Kết luận

Trên đây là những nhận định mang tính khách quan, sự tìm hiểu và trải nghiệm riêng của chúng tôi do trong thời gian vừa qua trên mạng internet rộ lên các livestream, các thông tin và hình ảnh liên quan tới một thương hiệu nhà cái mới là KUBET.

Hy vọng sẽ giúp ích cho các bạn phần nào khi đang băn khoăn Kubet là gì? Ku bet có lừa đảo không?

Chúc các bạn may mắn!

Đăng ký Kubet – Hướng dẫn Tạo tài khoản Kubet dễ nhất

HƯỚNG DẪN ĐĂNG KÝ KUBET

Như anh em đã biết, Kubet là nhà cái cá cược online uy tín hàng đầu Châu Á ở thời điểm hiện tại. Bài viết này sẽ hướng dẫn anh em cách đăng ký kubet hay còn gọi là tạo nick kubet hay tạo tài khoản ku casino thì cũng vậy thôi.

Đăng ký kubet là gì?

Kubet là nhà cái cung cấp dịch vụ chơi cá cược online. Các trò chơi như cá độ bóng đá, live casino, lô đề online, slot nổ hũ…Kubet còn được dân chơi gọi với nhiều tên khác như Kubet casino, ku casino, casino ku…

Và để có thể tham gia chơi tại đây thì đương nhiên các bạn cần phải đăng ký tài khoản Kubet hay còn gọi là nick kubet.

Vậy việc đăng ký kubet casino có đơn giản không?

Rất đơn giản thôi nhưng để đăng ký thành công nhanh thì các bạn cần chuẩn bị những thứ sau:

  • Số điện thoại chưa từng đăng ký kubet
  • Tài khoản ngân hàng chưa từng đăng ký kubet
  • Hình chụp chứng mình thư nhân dân (Trường hợp bị trùng tên thì dùng đến)

Hướng dẫn ĐĂNG KÝ KUBET đơn giản nhất

Bước 1: Link vào trang chủ Kubet

Các bạn bấm vào link kubet88 này sau đó bấm nút Đăng ký như hình

ĐĂNG KÝ KUBET

Bước 2: Xác thực số điện thoại

Sau khi bấm Đăng ký ở bước trên, các bạn nhập số điện thoại vào để hệ thống gửi mã xác nhận tới tin nhắn.

Khi nhận được tin nhắn có 4 số bạn lấy nhập vào mục mã xác nhận là ok

Bước 3: Điền thông tin đăng ký tài khoản kubet ku casino

Sau khi xác nhận xong số điện thoại thì sẽ hiện ra hộp thoại như ảnh dưới để bạn điền thông tin đăng ký tài khoản

Tài khoản đại lý: là Mã đại lý sẽ hỗ trợ bạn

Tài khoản: là nick kubet bạn tự đặt vào

Biệt danh: Là tên hiển thị khi bạn chơi

Mật khẩu tài khoản: Là mật khẩu dùng để đăng nhập

Sau khi điền xong thì bấm Điền hoàn tất để xác nhận

Bước 4: Bổ sung thông tin tài khoản

Ở bước này bạn cần bổ sung Họ tên và số tài khoản ngân hàng để hoàn tất việc đăng ký.

Các bạn chọn vào mục Nạp tiền lần đầu sẽ xuất hiện hộp thoại như ảnh dưới:

Ở mục Họ tên thật các bạn điền họ tên của bạn, họ tên này phải trùng với tên trong số tài khoản bạn sẽ nhập vào nhé. Phải chính xác để sau này còn rút tiền về, nếu sai là không rút được tiền đâu nên cần chú ý điền cho đúng.

Số tài khoản: Các bạn điền số tài khoản ngân hàng mà sau này muốn rút tiền từ kubet về nhé

Tiếp đến chọn ngân hàng

Dưới cùng là phần đặt mật khẩu rút tiền. Tức là sau này khi muốn rút tiền từ kubet bạn phải điền mật khẩu đó mới rút được. Vì vậy khi đặt mật khẩu xong thì ghi nhớ vào nhé.

Sau khi điền xong hết rồi thì bấm Xác nhận là xong.

Hệ thống sẽ bắt đầu xét duyệt tài khoản cho bạn.

Trường hợp tài khoản được duyệt thì bạn có thể ngay lập tức nạp tiền vào chơi. Nếu xảy ra trường hợp bị trùng tên với hội viên khác và chưa được mở khóa nạp tiền thì bạn làm như sau để mở khóa.

Hướng dẫn mở khóa nạp tiền

Như đã nói ở trên, trường hợp họ tên bị trùng thì sẽ chưa thể mở chức năng nạp tiền.

Bạn làm như sau để mở khóa:

Từ giao diện tài khoản, bạn vào mục Tôi ở góc dưới như hình.

Tiếp đến chọn Hỗ trợ > Chọn tiếp Hỗ trợ > Hỏi về đăng ký và tài khoản.

Chờ lát có nhân viên chat thì nói họ mở khỏa tài khoản cho là được.

Sau đó nhân viên sẽ yêu cầu bạn gửi hình chứng minh thư hoặc bằng lái xe thì bạn cứ gửi hình đã chuẩn bị cho họ là được.

Yên tâm không lo bị làm sao đâu nhé. Nhiều người lo khi phải đưa giấy tờ lên nhưng mà không sao. Nhà cái người ta cũng bảo mật cao chứ không để lộ ra ngoài đâu.

Sau khi nhân viên kiểm tra đối chiếu thông tin không có vấn đề gì thì sẽ mở khóa nạp tiền cho tài khoản của bạn. Tất nhiên nếu cùng thông tin đó mà trước đây bạn đã từng sử dụng hoặc cho ai đó mượn để đăng ký thì tài khoản đó sẽ bị đình chỉ.

Kết luận

Trên đây là hướng dẫn đăng ký kubet rất đơn giản và dễ hiểu. Bạn cứ làm đúng theo các bước là đăng ký thành công thôi chứ không có gì phức tạp cả.

Chúc các bạn may mắn và thành công!

Lợi ích và cách tập với xe đạp thể dục tại nhà

best stationary bike workout

Sử dụng xe đạp tại nhà hoặc trong phòng tập thể dục có thể hữu ích để chuẩn bị cho các cuộc thi thể thao hoặc khi thời tiết không cho phép bạn ra ngoài hoặc tập luyện an toàn. Nó cũng là một bộ công cụ tuyệt vời cho các buổi tập cường độ cao HIIT hoặc cho các bài tập tim mạch nói chung liss cardio.
Xe đạp tập thể dục tốt nhấtBest stationary bike được lựa chọn bởi những người chơi thể thao chuyên nghiệp hoặc người mới chăm sóc sức khỏe, nhưng cũng bởi những người có vấn đề về khớp hoặc các điều kiện đặc biệt như mang thai.
Dù mục tiêu tập thể dục của bạn là gì, một chiếc xe đạp tập thể dục là công cụ phù hợp cho việc tập luyện tim mạch, nơi mọi thứ đều nằm trong tầm kiểm soát, miễn là bạn chọn đúng mẫu và đúng vị trí tập luyện.

Stationary-Biking-2

Dưới đây là hướng dẫn để hiểu cách sử dụng nó, cách tập thể dục đúng và lợi ích bạn nhận được từ việc sử dụng xe đạp đứng yên.

Những lợi ích của một chiếc xe đạp tập thể dục là gì?

Lợi ích chính bạn nhận được là khả năng thực hiện một bài tập tim mạch có cường độ thấp. Nhưng lợi ích không dừng lại ở đó. Chúng ta hãy cùng nhau khám phá những cái chính.
Làm cho bạn khỏe mạnh hơn.

Bảo vệ trái tim

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng đi xe đạp rất hữu ích trong việc ngăn ngừa bệnh tim mạch và ngăn ngừa bệnh nặng hơn ở người cao tuổi. Thực tế, đi xe đạp là một môn thể thao đối kháng và đạp xe dần dần củng cố không chỉ tim mà còn thông khí phổi.

Giảm cân

Một giờ đạp xe đốt cháy tới 500 calo. Một đồng minh hợp lệ chống lại thừa cân, đặc biệt là ở phụ nữ: theo một nghiên cứu được công bố trên Archives of Internal Medicine, nghiên cứu về tác dụng có lợi của việc đạp xe đối với phụ nữ thừa cân tiền mãn kinh, một giờ đạp xe, vài lần một tuần, có tác dụng giảm béo.

Giữ cho khớp hoạt động

Không giống như chạy bộ, đạp xe là một môn thể thao tác động thấp: bằng cách đạp, chúng ta không gây áp lực lên các khớp chân tay dưới. Đó là lý do tại sao nó được khuyên dùng cho đầu gối. Đạp xe cải thiện sự trao đổi chất cơ bắp, đặc biệt là vì lợi ích của mông, đùi và bắp chân. Không chỉ có vậy. Nó cũng tăng cường cơ bắp và xương của vùng lưng, do đó, lưng cũng có lợi.

Tăng tuổi thọ

Bạn càng đạp mạnh, tuổi thọ của bạn càng dài, đặc biệt là vì bạn tránh được bệnh tim. Nó được hỗ trợ bởi một nghiên cứu của Đan Mạch: cho phụ nữ, 2 đến 3 tuổi và cho nam giới, từ 4 đến 5 tuổi.
Tập luyện tại nhà, thậm chí chỉ trong 30 phút mỗi ngày, là điều cơ bản để giữ sức khỏe

Làm thế nào tập trên một chiếc xe đạp tại nhà

indoor-cycling-bike-1582235555

Làm thế nào để đo cường độ đào tạo

Trong đạp xe chuyên nghiệp, các giá trị quan trọng mà hiệu suất được đo là sức mạnh và tốc độ. Đầu tiên, tính bằng watt, được đo bằng đồng hồ đo điện áp dụng cho xe đạp tập thể dục và xác định phương pháp nghiêm ngặt để dựa vào bài tập của bạn. Thông số quan trọng khác là tốc độ được dịch thành RPM, vòng quay mỗi phút. Và nếu chúng ta không phải là Nibali mới? Đây là một mẹo rất thiết thực mà không làm ảnh hưởng đến các lý thuyết nâng cao về đào tạo: đạp với độ bền cao hơn và cố gắng, trong cùng một đơn vị, không tăng nhịp tim quá nhiều.

Một người mới bắt đầu tập thể dục xe đạp tập thể dục

Nhờ đặc điểm của nó, xe đạp đứng yên có rất ít chống chỉ định và có thể được sử dụng ngay cả khi chúng ta là người mới bắt đầu trong thế giới thể dục. Lời khuyên duy nhất chúng tôi có thể đưa ra, để kiểm soát tốt hơn, là sử dụng máy đo nhịp tim, điều này sẽ cho phép bạn thực hiện một bài tập thậm chí an toàn hơn cho tim của bạn. Rõ ràng điều này đúng với mọi hoạt động thể chất và lời khuyên là hãy để bài tập được đi trước và tiếp theo là giai đoạn khởi động và kéo dài cuối cùng đầy đủ.

Bạn cần phải có một mục tiêu rất cao, kỳ vọng rất thấp và cam kết liên tục (câu nói của Phật giáo).

Đi xe đạp đứng yên là một bài tập tim mạch tốt với nhiều lợi ích nhưng sẽ là sai lầm khi nghĩ rằng đây là ngay lập tức. Tất cả mọi thứ là một quá trình dần dần, đòi hỏi sự kiên định và cam kết. So với máy chạy bộ hoặc máy xuyên âm, xe đạp tập thể dục mất nhiều thời gian hơn để đạt được kết quả tập luyện tương tự.
Tuy nhiên, để có mức độ hoạt động thể chất tốt, lý tưởng là đạt 150 phút mỗi tuần, cố gắng không đổi trong ít nhất 3 tháng.

Làm thế nào để đạt được vị trí chính xác trên một chiếc xe đạp đứng yên

Có 5 điểm tiếp xúc với một chiếc xe đạp đứng yên: hai tay trên tay lái, hai chân trên bàn đạp và xương chậu trên yên. Không cần phải nói rằng những khoảng cách này không thể thay đổi và thay đổi tùy thuộc vào khả năng của người đi xe đạp, vì vậy những gì chúng ta có thể làm là điều chỉnh chiếc xe đạp với bản dựng của chúng ta.

Một vị trí không chính xác có thể gây ra một số vấn đề: ví dụ, chiều cao yên quá cao khiến chúng ta phải căng cơ đùi để theo chuyển động của bàn đạp và điều này gây ra tình trạng quá tải cơ và mệt mỏi sớm, chưa kể đến việc tự đạp không hiệu quả.

Điều chỉnh xe đạp

Việc điều chỉnh một chiếc xe đạp đứng trong nhà chắc chắn đơn giản hơn một chiếc xe đạp đua. Tuy nhiên, nó là tốt để làm theo một số thủ thuật.
Đây là cách thực hiện:
Trên một chiếc xe đạp: leo lên xe đạp và nắm lấy tay lái. Sau đó đặt metatarsus (chúng nằm giữa xương cứng của chân sau và giữa bàn chân và phalang của ngón chân) trên bàn đạp và đảm bảo rằng một trong hai chân dưới bị uốn cong 5/10 độ;
Trên một chiếc xe đạp nghiêng: tìm vị trí chính xác khi, với cả hai chân trên bàn đạp, một trong hai chân gần như phẳng hoàn toàn và tạo thành một góc 5/10 độ.

Chiều cao ghế ngồi: Vị trí của bạn bên cạnh chiếc xe đạp và kiểm tra xem yên xe có nằm ở giao điểm của xương đùi và hông không. Sau đó ngồi lên yên xe và đặt gót chân lên bàn đạp. Đảm bảo rằng bàn chân không mất liên lạc với bàn đạp trong một lượt hoàn chỉnh và khi bàn đạp ở điểm thấp nhất, chân được trải ra nhưng không hoàn toàn (khoảng 95%).

Điều chỉnh tay cầm.

Điều chỉnh tối ưu có nghĩa là nó chỉ cao bằng yên xe. Trong trường hợp người mới đến hoặc người có vấn đề về thể chất (đau lưng, mang thai), bạn có thể chọn chiều cao cao hơn một chút. Theo nguyên tắc chung, tay cầm phải cho phép vị trí thoải mái của cánh tay (không được mở rộng hoàn toàn), nắm chắc chắn ở các vị trí khác nhau và vị trí “động” chung (ở cấp độ thân và cánh tay).

Ghế ngồi điều chỉnh ngang. Khi đẩy xuống dưới, trong khi bàn đạp ở đồng hồ 3 giờ, chúng ta phải kiểm tra xem chốt giữa của bàn đạp có thẳng hàng với mặt trước của đầu gối không.

Làm thế nào để chọn đúng xe đạp

Có ba mô hình xe đạp đứng yên khác nhau mà chúng ta có thể sử dụng tùy thuộc vào tình trạng thể chất và loại bài tập chúng ta muốn làm. Chuyển động cơ bản không thay đổi, nó luôn luôn là một cú đạp, nhưng thực hiện và vị trí là khác nhau. Ba chiếc xe đạp khác nhau là:

Xe đạp dọc cổ điển

Xe đạp dọc cổ điển
Về cơ bản, chiếc xe đạp đứng yên này nối lại các đặc điểm và chuyển động của một chiếc xe đạp đường. Vị trí trong khi tập thể dục được đóng lại, với phần ngực nghiêng về phía trước, và do đó phù hợp cho những người muốn tập luyện hiệu suất.

Chiếc xe đạp đứng này có chỗ ngồi thoải mái và dễ tiếp cận cho phép vị trí làm việc cởi mở hơn; trong quá trình di chuyển, lưng và vai nằm trên một tựa lưng có thể điều chỉnh, luôn nhận được sự hỗ trợ đầy đủ. Bạn có thể sử dụng nó trong bất kỳ điều kiện vật lý nào trong sự yên tĩnh hoàn toàn.

Xe đạp cho xe đạp trong nhà

Loại xe đạp đứng yên này có lực cản cơ học và bánh đà cụ thể: cường độ tập luyện được thay đổi khi công suất bàn đạp thay đổi. Sử dụng một mình hoặc trong các lớp học, nó đặc biệt phù hợp nếu bạn muốn thực hiện một bài tập aerobic cường độ cao đặc biệt hoặc chuẩn bị cho một cuộc thi thể thao.

Kiếm tiền từ Forex – Làm thế nào để giao dịch hiệu quả

kiếm tiền từ forex là gì

FOREX LÀ GÌ?

Bạn muốn đầu tư forex thành công? Hãy tìm hiểu thật kỹ forex là gì trước khi bắt đầu kiếm tiền từ forex. Thị trường ngoại hối giống như các thị trường khác nhưng thay vì thực phẩm và hàng hóa, mọi người giao dịch tiền tệ.

MÔI GIỚI FOREX LÀ AI?

Bất cứ ai cũng có thể giao dịch Forex, nhưng nó chỉ có thể được thực hiện thông qua các trung gian, đó là các nhà môi giới (Broker). Về cơ bản, nhà môi giới là “cánh tay” của bạn trong Forex, giúp bạn tiếp cận thị trường.

TIỀN TỆ LÀ GÌ?

Tiền tệ trên thị trường được giao dịch theo cặp – ví dụ đồng euro và đô la Mỹ. Bạn muốn mua euro bằng đô la? Mở EUR / USD và nhấn nút “Mua”. Bạn muốn mua đô la bằng euro? Làm tương tự và chọn “Bán”. Rất đơn giản, chỉ cần nhớ rằng đơn đặt hàng của bạn luôn áp dụng cho loại tiền đầu tiên trong cặp đó.

LÀM THẾ NÀO ĐỂ KIẾM TIỀN TỪ FOREX?

Mọi người đều muốn mua một cặp tiền tệ ở một mức giá thấp hơn và bán với giá cao hơn, và lợi nhuận của họ là phần chênh lệch giữa giá Bid và Ask. Nhà môi giới sẽ lấy một khoản hoa hồng nhỏ từ giao dịch của bạn, được gọi là Lan truyền.

Ví dụ:

Giả sử bạn có 100 đô la trong tài khoản giao dịch của mình và muốn giao dịch EURO / Đô la Mỹ. Tỷ lệ là 1,25, có nghĩa là cứ mỗi Euro bạn nhận được 1,25 đô la Mỹ. Giá như một thẻ giá trong một cửa hàng tạp hóa – sự khác biệt duy nhất là thẻ giá trong Forex được thay đổi liên tục.

Sau đó, bạn sẽ dự đoán – ví dụ, bạn tin rằng đồng Euro sẽ tăng so với đồng đô la Mỹ.

Sau đó, bạn mua 80 euro với giá 100 đô la và chờ tỷ giá hối đoái thay đổi.

Hãy tưởng tượng rằng giá sẽ tăng 1,25-1,35 – trường hợp này là mang lại lợi nhuận cho bạn, để bạn có thể mang lợi nhuận ngay bây giờ. Bây giờ, bạn có thể đổi 80 euro lấy 108 đô la và nhận lãi 8 đô la.

Nếu bạn nghĩ lợi nhuận này không đáng kể, thì tin tốt là: nhà môi giới của bạn có thể giúp bạn kiếm được nhiều lợi nhuận nhờ một công cụ đặc biệt gọi là đòn bẩy. Đòn bẩy là số tiền bạn vay từ nhà môi giới để nhân số tiền ký quỹ của bạn.

Ví dụ: nếu bạn đã sử dụng tỷ lệ đòn bẩy 1: 3000 tại FBS để giao dịch giống như ví dụ trước, bạn sẽ kiếm được $ 2400 chỉ sau một giao dịch. Vì vậy, bạn đầu tư 100 đô la và giao dịch 300.000 đô la! Không tệ phải không?

Chỉ cần nhớ: lãi suất cao là rủi ro, vì vậy quản lý rủi ro là một phần quan trọng của giao dịch.

Làm thế nào để dự đoán?

Câu hỏi cuối cùng là: làm thế nào để biết cặp tiền nào được giao dịch và khi nào nên bán và mua chúng?

Tỷ giá hối đoái phụ thuộc vào cung cầu của nó, thay đổi dựa trên tình hình kinh tế của đất nước (GDP, lạm phát, tình hình thị trường lao động, vv). Đó là lý do tại sao tình hình chính trị, kinh tế và xã hội ảnh hưởng đến nền kinh tế địa phương và cũng ảnh hưởng đến tỷ giá hối đoái. Biết NHƯ THẾ NÀO các yếu tố này ảnh hưởng đến lợi nhuận là chìa khóa để giao dịch ngoại hối.

Có 2 công cụ chính để chỉ thời gian tốt nhất để mua hoặc bán.

Phân tích cơ bản

Đó là về tin tức kinh tế ở nhiều nước.

Ví dụ, bạn thấy tỷ lệ thất nghiệp ở Canada giảm, nghĩa là DADA CANADA sẽ tăng. Bán DOLLAR / CANADA DOLLARDS của Mỹ và chỉ cần chờ đợi!

Một trường hợp tương tự đã xảy ra vào ngày 5 tháng 1 năm 2018, tỷ lệ thất nghiệp ở Canada giảm và tỷ giá USD / CAD giảm từ 1.250 xuống 1.236. Khi giao dịch 100 đô la với đòn bẩy 1: 3000, nhà giao dịch có thể kiếm được lợi nhuận 3398 đô la.

Phân tích kỹ thuật

Bạn có thể sử dụng biểu đồ trao đổi để đưa ra dự đoán – mô hình trên biểu đồ có thể cho bạn biết phải làm gì. Hãy xem lại mẫu đơn giản và phổ biến nhất: mẫu “Đầu và vai”.

Nó bao gồm ba đỉnh tạo thành một “đầu” và hai “vai”.

Khi ba đỉnh được hình thành, vẽ một đường viền cổ áo qua các căn cứ được tạo ra bởi cả ba đỉnh. Sau đó đo khoảng cách từ đỉnh “đầu” đến đường viền cổ áo. Đó là khoảng cách gần đúng mà cặp tiền tệ sẽ đi xuống từ đường viền cổ. Mẫu “Đầu và vai” là một tín hiệu bán mạnh.

May mắn thay, bạn không cần bằng cấp tài chính để chinh phục nó! Các nhà môi giới FBS có một phần đặc biệt với tài liệu giáo dục và phân tích để giải thích làm thế nào để thực hiện khi giá đang đi lên hoặc xuống trong thuật ngữ đơn giản.

Hướng Dẫn Cá Độ Một Kèo Bóng Đá

hướng dẫn kèo cá độ bóng đá

Ngày nay cá cược bóng đá đã trở thành một gia vị không thể thiếu với những ai đam mê bóng đá và các trò đỏ đen trong bóng đá nữa. Hôm nay tôi sẽ hướng dẫn cá độ một kèo bóng đá cho các bạn đặc biệt là loại kèo châu Á trong trận running.

Mình giới thiệu tới mọi người loại kèo này vì nó có cách chơi khá dễ dàng, tỷ lệ ăn tiền nhà cái bóng đá lại cao và có nhiều sự lựa chọn cho dân cá độ chúng ta nữa.

Những bí quyết về cách chơi về loại kèo này mình đã tích lũy từ lâu, sử dụng rất hiệu quả nên mọi người có thể lấy làm tài liệu tham khảo rất hữu ích đấy.

Thường thì trong mọi trận đấu giữa đội mạnh và đội yếu, đội cửa trên sẽ nhường đội cửa dưới một số lượng quả nhất định rồi từ đó xác định kết quả kèo.

Ví dụ như khi đội trên chấp nửa quả, giữa trận đấu đổi thành bằng quả/nửa quả. Khi đó tỷ lệ thắng của bạn sẽ rất cao khi đặt cược vào đội cửa dưới.

Hướng Dẫn Cá Độ Một Kèo Bóng Đá

Cách cá độ một kèo bóng đá dành cho người chơi.

Hướng Dẫn Cá Độ Một Kèo Bóng Đá

Tất cả các lối chơi tốt dường như đã trở thành những quy luật rồi. Giả dụ khi mà đội nhà nhường bàn cược bằng quả/nửa quả ở mức cược cao thì có lẽ nhà cái không tin tưởng đội chủ nhà mà lại tin tưởng nhiều hơn vào đội khách. Lúc này chúng ta nên chọn đội khách đúng không.

Trong bàn cược đầu thấy đội khách nhường bằng quả/nửa quả trong mức cược thấp, không lâu sau đổi thành bằng quả/nửa quả trong mức cá cược thể thao cao thì việc lựa chọn đội khách là sự ưu tiên hàng đầu. Sự thật thì hướng dẫn cá độ một kèo bóng đá với thể loại kèo này làm tôi rất hứng thú do tính quy luật của nó.

Trong trường hợp mà đội nhà lại nhường nửa quả nhưng với mức cược thấp thì chứng tỏ rằng nhà cái dành sự tin tưởng vào đội nhà nhiều hơn.

Đương nhiên khả năng thắng khi đó cao hơn nếu bạn đặt cược vào đội chủ nhà rồi. Nhưng nếu ban đầu nhường nửa quả/1 quả rồi đổi thành nhường 1 quả thì lại nên chọn đội khách.

Kinh nghiệm cá độ một kèo bóng đá

Với các trận đấu ngoại hạng Anh thì việc xác định chiến thắng các kèo có tỷ lệ thắng cao ở đội nào lại rất khó. Nhưng một kinh nghiệm hiệu quả trong các giải đấu ngoại hạng Anh này là nếu bàn cược 1 quả thì không bao giờ bàn cược trên thắng cả mà chỉ có cơ hội dành cho cược bàn dưới.

Trong các bàn cược đội nhà nhường nửa quả mà mứa cược lại cao, khả năng lớn nhà cái không quá tin tưởng vào đội nhà. Lựa chọn hữu hiệu lúc này nên là đội khách. Còn với các trận La Liga, đội khách thường nhường quả nên cơ hội chiến thắng của đội nhà là rất lớn.

Hay với các giải đấu Serie A quy luật thường thấy là bàn cược cá độ thể thao dưới có tỷ lệ số trận thắng khá nhiều. Quả là những quy luật mới mẻ, thú vị và rất hữu ích phải không.

Nếu bạn nắm chắc những kỹ năng đó thì bạn hoàn toàn có thể yên tâm việc giành chiến thắng sẽ nằm trong lòng bàn tay bạn mà thôi.

Cuối bài viết hướng dẫn cá độ một kèo bóng đá mình rất mong nhận được nhiều phản hồi từ phía người đọc.

Chúc các bạn vui vẻ với loại kèo này.

Bài viết thuộc bản quyền cliffordstower.com, vui lòng ghi nguồn nếu copy!

Du lịch tháp Clifford’s Tower tại England

Clifford's-Tower-In-The-Snow

Lịch sử Clifford’s Tower

Là một trong những thành phố quan trọng nhất ở Anh và là căn cứ quan trọng để nắm giữ và điều hành miền bắc, York là nơi dành cho hai trong số những lâu đài mà William the Conqueror xây dựng trong những năm ngay sau cuộc chinh phạt của ông. Lâu đài chính được bắt đầu vào năm 1068, như một phần của chiến dịch khuất phục tình cảm chống Norman ở phía bắc. Phòng thủ bằng gỗ của nó tập trung xung quanh và trên đỉnh motte; họ đã bị tiêu diệt trong một cuộc nổi loạn tại địa phương vào năm sau, nhưng được người Norman xây dựng lại sau khi đàn áp phiến quân và thực hiện những cuộc trả thù gay gắt ở York.

Vào năm 1190, một khu bảo tồn bằng gỗ một lần nữa bị thiêu rụi, trong một cuộc bao vây của các công dân của cộng đồng Do Thái đã lánh nạn ở đó. Đây là một ví dụ của một cuộc đàn áp trên toàn lục địa được kích thích một phần bởi môi trường truyền cảm hứng và tuyên truyền của Thập tự chinh. Tại và sau khi gia nhập nhà vua Richard, người kế vị Henry II, người đã cẩn thận bảo vệ người Do Thái của Anh, đã có một số vụ nổ dữ dội chống lại họ ở các thị trấn khác nhau của Anh. Tại York, một sự cố bạo lực đã nhanh chóng được theo dõi bởi hầu hết người Do Thái ở đó đang tìm kiếm sự bảo vệ trong lâu đài.

Tuy nhiên, khi nỗi sợ hãi trở nên quá lớn đến nỗi họ đã từ chối ngay cả việc có thể vào tòa lâu đài, một nỗ lực của chính quyền hoàng gia nhằm lấy lại quyền truy cập đã bị hủy hoại thành một cuộc tấn công mob vào lâu đài. Thay vì rơi vào tay đám đông, nhiều người Do Thái đã tự sát và bắt giữ mọi thứ. Những người sống sót nổi lên vào ngày hôm sau, chỉ bị tàn sát bởi những kẻ bao vây. Để trừng phạt cho hành động khủng khiếp này, Thủ tướng của nhà vua đã bãi nhiệm cảnh sát trưởng và bị buộc tội, áp dụng hình phạt nặng đối với công dân York (người tuyên bố không liên quan), nhưng những kẻ cầm đầu đã bỏ trốn và không thể bị đưa ra công lý.

Vào nửa sau của thế kỷ thứ mười ba, khu bảo tồn được xây dựng lại bằng đá. Nó đã được đưa ra một kế hoạch quatrefoil, trong đó không có ví dụ nào khác ở Anh. Việc giữ lại sau này được gọi là Tháp Clifford sau Roger de Clifford, người đã bị treo cổ ở đó vào năm 1322.

York đang gặp nguy hiểm!

clifford tower

Không thể tin được nhưng sự thật. Bạn không cần phải đến từ Yorkshire, hoặc thậm chí từ Anh, để biết rằng thành phố York xinh đẹp nên miễn nhiễm với các nhà phát triển vô cảm. Người dân York quyết tâm ngăn chặn sự phát triển của một trung tâm mua sắm bên cạnh tượng đài cổ nổi tiếng quốc tế của Tháp Clifford.

Hội đồng Thành phố York đã cấp phép cho một nhà phát triển Land Securities có trụ sở tại London, xây dựng “Coppergate II” – một trung tâm mua sắm ở cả hai bên nếu dòng sông Foss ở York. Điều này bao gồm xây dựng lên đến Tháp.

Chúng tôi chỉ không thể chấp nhận di sản của mình bị trung tâm mua sắm bao vây khi nhiều cửa hàng trống rỗng và các thương nhân bản địa đã chịu áp lực.

Nó đặc biệt phi thường vì sự phát triển sẽ là lớn nhất từng được thực hiện ở trung tâm York và có thể dễ dàng diễn ra ở một bên bờ sông mà không can thiệp vào phía “lâu đài”.

Vẻ đẹp của Thành phố York phải được bảo tồn để các thế hệ tương lai thưởng thức.

Dần dần, các thành phố của chúng ta đang bị chiếm lĩnh bởi sự phát triển mua sắm và công nghiệp gây bất lợi cho truyền thống và lịch sử.

York ngập tràn trong tính cách, lịch sử và vẻ đẹp và chúng tôi có nhiệm vụ giữ gìn nó để phục vụ khách du lịch từ khắp nơi trên thế giới và cho con cháu chúng tôi.

Các bức ảnh bên trái được cung cấp bởi Freefoto. Nhấp vào hình ảnh nhỏ để xem phóng to. Bạn sẽ cần sử dụng nút quay lại của trình duyệt để quay lại trang này.

Tìm hiểu thêm: Lịch sử Clifford’s Tower

Bạn có thể làm gì để giúp đỡ?

Ký tên thỉnh nguyện trực tuyến
Mọi người từ khắp nơi trên thế giới đang phát sóng quan điểm của họ về sự phát triển được đề xuất. Vui lòng thêm ý kiến ​​của bạn.

1. Đưa ra ý kiến ​​của bạn cho Thanh tra.

Xin vui lòng viết thư cho Thanh tra Kế hoạch, ông Bingham, tại:
Thanh tra kế hoạch
FAO Bà Marcia Trưởng
Ngôi nhà đền Quay
2 Quảng trường
Bristol
BS1 6PN
Vương quốc Anh

Vui lòng trích dẫn giới thiệu: APP / C2741 / V / 01/000267

Mặc dù có vẻ như thư con ốc được ưa thích hơn, chúng tôi hiểu rằng có thể gửi email cho bà Dean theo địa chỉ này:
[email protected]

2. Đưa ra ý kiến ​​của bạn tại Diễn đàn, được tài trợ và cung cấp bởi Trang web Quốc tế Yorkshire. Bấm vào đây. Bạn có thể phát sóng quan điểm của mình hoặc đặt câu hỏi và thảo luận vấn đề này với những người khác quan tâm hoặc liên quan đến vấn đề này.

3.Nhận kiến ​​nghị. Vui lòng tải xuống kiến ​​nghị của chúng tôi từ trang được liên kết này và thu thập chữ ký cho chiến dịch.

4. Viết vào giấy tờ.

Báo chí buổi tối Yorkshire có một cột chữ cái:
Những bức thư của đọc giả
Báo chí buổi tối Yorkshire
Hộp thư 29
76/86 Walmgate
York
YO1 9YN

hoặc fax: 01904 612853
e-mail: [email protected]

Website:cliffordstower.com

5. Những người trước đây sống ở York, hoặc ở Yorkshire HOẶC Anh, cũng có thể sử dụng phần ‘Ex-pats’ của Press Press. e-mail: [email protected]
Đây là một vài mẫu: –

Khiếu nại với Hội đồng Thành phố York, đặc biệt là với Ủy viên Hội đồng của chính bạn nếu bạn là cư dân. Chúng tôi khuyên bạn nên viết câu hỏi cụ thể do đó yêu cầu trả lời, nếu không thư của bạn có thể bị lọc!
Tìm tên và địa chỉ của Hội đồng York tại đây
và bạn có thể gửi email cho Hội đồng Thành phố York tại [email protected]